【秋葵雞蛋一起吃有什么好處】
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雞蛋中含有大量的膽固醇，單吃對心血管和腸胃不友好，而秋葵中的可溶性纖維素可以降低膽固醇濃度，防止心腦血管疾病 。秋葵中還含有大量的粘性物質，這些粘性物質進入腸道后會促進腸道的蠕動，幫助腸胃消化食物，所以 ， 吃秋葵炒雞蛋還對腸胃的養護很有幫助 。
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