【拐棗不能和什么一起吃？】
文章插圖
1.菠蘿莓+高蛋白食物
菠蘿莓中含有一種“菠蘿朊酶”的物質，與高蛋白的食物一起食用，會分解其蛋白質，不利于蛋白質的補充吸收 。
2.菠蘿莓+黃瓜、南瓜、胡蘿卜
菠蘿莓中含有大量的維生素C ， 而黃瓜、南瓜、胡蘿卜能分解維生素C，一起食用會降低維生素C的吸收，影響其營養價值 。
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