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南瓜須的量比較小，一只南瓜，也僅僅能夠得到一小坨南瓜須，可以將南瓜須做成甜品 ， 既不浪費，又具有極高的養生價值 。
【南瓜須怎么吃好】 做法：在南瓜瓤中放入大棗、枸杞、蜂蜜 ， 放入燉盅或者鍋中蒸煮，待南瓜瓤變得粘稠即可出鍋食用了 。
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