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小伙伴們好，最近小龍發現有諸多的小伙伴們對于如何提高酒量這個都頗為感興趣的 ， 那么小龍今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、提前做好準備 。如果你提前知道晚上會有喝酒的應酬，那么早上和中午都要吃飽，這樣有助于你擴張胃 ， 這樣晚上就可以多喝點啤酒 。而且，如果中午沒吃好，晚上喝酒后，胃里會空空如也，這樣酒精會直接接觸胃壁，加速身體對酒精的吸收 。另外，喝酒前可以偷偷喝一瓶酸奶，可以幫助你保護腸胃 ， 減少酒精對身體的影響 。
2、選擇性吃蔬菜 。喝酒前多吃點東西墊墊 。經驗證明，空腹喝酒更容易醉 。另外，吃蔬菜要有選擇性 。一開始要多吃油膩的食物，比如紅燒肉 ， 肥腸，可以起到和酸奶一樣的效果 。如果餐桌上有一些動物肝臟，比如豬肝、鵝肝 ， 記得要多吃，因為身體主要依靠肝臟中的酒精酶，這些動物肝臟也能起到一定的作用 。最后，整個用餐過程中不要吃主食 ， 因為你已經很飽了 。比如吃兩個饅頭，估計就喝不了多少酒了 。
3、盡可能多上廁所 。喝酒中間可以上幾次廁所 ， 可以有效的幫助你排出體內的液體，為更多的啤酒騰出空間 。另外，你上廁所的時候，別人還在喝酒 ， 讓你比別人少喝幾杯 ， 也算是變相增加自己的酒量 。
4、試著吐出來 。喝了大部分啤酒，人已經有點累了，肚子也腫了 。如果發現接待還沒結束，后面還有幾場大戰，那就不要猶豫 ， 直接去廁所吐掉 。
【如何提高酒量 如何提高酒量又不傷身】本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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