【南瓜有什么功效】
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南瓜屬全谷根莖類，其中含有多種植化素：beta蘿卜素、玉米黃質、葉黃素、beta隱黃素等，除此之外，它也具有抗氧化、預防癌癥的功能 。另外，南瓜中豐富的維生素A和玉米黃質 ， 可以預防白內障跟黃斑部病變，因此，南瓜也具有保護眼睛的功效 。
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