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喝苦丁茶拉肚子嗎 什么人喝苦丁茶容易拉肚子

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喝苦丁茶拉肚子嗎 什么人喝苦丁茶容易拉肚子

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苦丁茶是一種非常常見的茶，許多人平時都是非常喜歡喝苦丁茶的，因為苦丁茶的口感味道非常獨特，并且還具有許多不錯的飲用功效，故而苦丁茶都備受人們的歡迎 。但是有的人卻反應喝苦丁茶會拉肚子 。那么喝苦丁茶拉肚子嗎？什么人喝苦丁茶容易拉肚子？
苦丁茶的藥用價值
中醫認為苦丁茶性涼，有散風熱，清頭目，除煩渴的作用，可用來治療頭痛，牙痛 ， 目赤，熱病等，苦丁茶不僅含有人體必需的多種氨基素，維生素以及鋅，錳等微量元素，具有降血脂 ， 抗動脈粥樣硬化等作用 ， 深受中老年人的青睞 。
喝苦丁茶會拉肚子嗎
苦丁茶性寒味苦 。對于正常人來說 ， 適量的喝苦丁茶有清熱解暑，解毒去火的效果，不會引起拉肚子 ， 吃多了油膩食物喝點苦丁茶有很好的解膩排毒功效，但是因為它是寒性的，所以一定要少吃 ， 喝多了確實會引起拉肚子 。
【喝苦丁茶拉肚子嗎 什么人喝苦丁茶容易拉肚子】什么人喝易拉肚子
苦丁茶性寒，長期飲用對男女的生育不好，還會涼子宮，對于一些虛寒體質，風寒感冒患者，以及腸胃炎患者來說，喝苦丁茶很容易加重他們體內寒氣的散發，導致腹痛腹瀉，所以體質虛弱，有寒癥的人不要喝苦丁茶 ， 會拉肚子，加重虛寒體質 。
怎樣降低苦丁茶寒性
苦丁茶性寒 ， 雖有去火清熱功效，但是很多人受不了它的“寒氣”，飲用后會拉肚子，在沖泡苦丁茶時可以和紅茶、烏龍茶等熱性茶或與人參、桂元、紅栆、枸杞、冰糖等熱補藥材一并沖泡，這種沖飲方法既可對苦丁茶的藥性有一定的中和作用 ， 也能使茶水具有其他茶、藥的優點 。
苦丁茶的食用禁忌
1、老年人和嬰幼兒不能食用
老年人和嬰幼兒的脾胃功能都比較弱，而苦丁茶的功效強 ， 常飲會引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等癥狀 。
2、患感冒的人不能食用
秋冬季是感冒的高發季節 ， 患有感冒的人可吃些溫熱的食物，如生姜、荊芥等賴驅寒 ， 此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利于感冒的治愈 。
3、虛寒體質的人不能食用
虛寒體質的人若常喝苦丁茶會損傷體內陽氣，甚至會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀 。
4、經期女性和產婦不能食用
女性月經期處于失血狀態 ， 此時飲用寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢 ， 引發痛經甚至月經不調 。
5、腸胃不好的人不能食用
腸胃不好的人平時就應少吃些性涼的食物，苦丁茶更會加重腸胃患者腹脹、腹痛等癥狀 。

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