【火龍果山藥的做法】
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1、山藥豆清洗干凈放在鍋里煮熟，把煮熟的山藥豆連水一起倒入料理機 ?；瘕埞雮€切塊也放入料理機里，倒適量的淡奶油，啟動機器即可 。
2、這種吃法口感軟爛，也適合慢性病，如高血壓、胃病等患者食用 。紅心火龍果是火龍果里的稀少品種,它的果實中富含了一種特殊的成分——花青素，熱量低，甜度好，而且能夠改善腸胃功能 。含有的花青素還能夠抗氧化和衰老 ， 是愛美女士的水果 。而且 ， 雪白的山藥和魅惑嬌艷的紅心火龍果，構成了一副生動的中國畫“踏雪尋梅”，很養眼哦！
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