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手上降血糖穴位有哪些

血糖生活百科


手上降血糖穴位有哪些

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1、陰市穴除了具有以上的功效外 ， 還具有降低血糖的作用 ， 是一個能輔助治療糖尿病的腧穴 。陰市穴在大腿前面，當髂前上棘與髕底外側端的連線上，髕底上3寸 。取穴時，我們可以采用正坐屈膝位，膝蓋骨就是我們所說的髕骨，沿著髕骨的外上緣直上量4橫指便是陰市穴的位置 。
2、采用坐位 ， 在大腿前面找到陰市穴的位置，用拇指的指腹深深向下按壓陰市穴，刺激時一定要用力 。當感覺有酸脹感時，保持5-6秒，再松開 ， 再按下去 ， 再松開 。如此反復40～50次 。
【手上降血糖穴位有哪些】3、將雙手拇指指腹分別按在兩側陰市穴上，然后保持一定的力度，內向外進行旋轉按揉 。兩側各按揉約5分鐘左右 。

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