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【藕粉吃了長胖嗎】 一般不會長胖 。
藕粉是以蓮藕為原材料 ， 經磨漿、洗漿、漂漿、瀝烤等方式制作而成的食物，其中主要含有碳水化合物 ， 熱量比較高 ， 每100克有373大卡左右的熱量 ， 一般來說吃了是比較容易引起肥胖的 。
但藕粉的飽腹感很強 ， 一般一次吃30-50克即可讓人產生飽腹感，從而達到抑制食欲，減少熱量食物攝入的作用，因此在一般情況下，吃藕粉并不會長胖 。
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