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礦泉水可以給寶寶沖奶粉嗎？

母嬰育兒礦泉水喂養知識沖奶粉


只要符合標準的水都可以喝 ， 只不過 ， 要注意水源的安全性 。
很多人擔心礦泉水里的礦物質給寶寶腎臟造成負擔 ， 但哪種標準才能造成負擔呢?
中國食品辟謠聯盟專家團成員阮光鋒解釋：
“市場上絕大多數礦泉水 ， 礦物質含量都在安全標準內 ， 可以放心給寶寶飲用 。 除非是某些針對運動員或特殊群體的礦泉水 ， 可能鈉、鉀含量比較高 ， 嬰幼兒不能長期飲用 。 ”
如果你也不知道什么標準是高?什么標準是低?
可以參考以下標準：
2003年 ， 世界衛生組織WHO公開發表《飲用水中的營養礦物質對嬰幼兒營養的影響》：嬰幼兒的飲用水中鈉≤20mg/L ， 硫酸鹽≤200mg/L 。
【礦泉水可以給寶寶沖奶粉嗎？】法國食品衛生安全署4、瑞士兒科學會3、奧地利聯邦法律公報5、英國衛生局6等機構也都對適合嬰幼兒的飲用水中的礦物質元素含量提出了要求 。
我們可以找一些市面上普通的礦泉水的成份進行對比 ， 你就會發現 ， 大部分能售賣的礦泉水都在這個標準范圍內 。
所以 ， 只要保證水源安全 ， 礦泉水是完全可以飲用的 。
選水 ， 這些元素才是你該關心的
可能因為我們對水太焦慮了 ， 市面上出現了一大堆專門給泡奶粉用的嬰兒水 。
據說這種水各種礦物質都很少 ， 然后 ， 賣得很貴……
不過什么都沒有的水有什么貴的 ， 蒸餾就好了啊 。
就算幾毛錢一升的工業蒸餾水讓你覺得害怕 ， 超市里面的品牌飲用蒸餾水也就是幾塊錢一升 。
其實比較推薦用自來水給寶寶沖奶粉 ， 但這建立在你對小區水質十分放心的前提下 。
如果你家自來水水質偏硬 ， 質量不好 ， 選用瓶裝水也是可以的 ， 無論是蒸餾水還是礦泉水 ， 或是純凈水 ， 都沒問題 。
為了寶寶飲水安全性 ， 建議經常更換品牌 ， 而且不買大桶水 ， 這樣在開封后就可以盡快飲用 。

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