桂圓和龍眼的不同點 桂圓和龍眼是一樣嗎


桂圓和龍眼的不同點 桂圓和龍眼是一樣嗎

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【桂圓和龍眼的不同點 桂圓和龍眼是一樣嗎】1、桂圓和龍眼是沒有區別的,桂圓即龍眼,屬于無患子科龍眼屬植物,果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作藥用 。
2、桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等 , 含鐵量也比較高,可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生,從而達到補血的效果 。桂圓除了對全身有補益作用外,對腦細胞特別有效,能增強記憶,消除疲勞 。

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