【防暈小竅門 防暈訓練方法】
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1、溫醋水，準備一杯溫水和適量的食醋，然后在溫水中加入適量食醋，將其做成一杯溫醋水，上車的時候，喝上幾口 ， 酸性食物可以幫助我們緩解坐車帶來的不舒服，減輕暈車現象，另外 ， 還可以將溫醋水隨身攜帶 ， 等到了覺得暈車的時候，喝上幾口，效果更好 。
2、姜 ， 對于坐車暈車的現象，姜也是有著很好的作用的，在坐車前，切下幾片姜片，隨身攜帶，等到覺得暈車的時候，拿出來聞一下，就會很好的減輕暈車的狀況 。
3、注意坐姿，在坐車的時候，要盡量的把腦袋固定在座位上，這樣一來，不容易晃來晃去的，可以有效的預防和減輕暈車的現象 。
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