由于枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用 。 相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用 。 枸杞子滋補肝腎，益精明目 。
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