蜜汁豬肉脯做法 蜜汁豬肉干做法

【蜜汁豬肉脯做法 蜜汁豬肉干做法】

蜜汁豬肉脯做法 蜜汁豬肉干做法

文章插圖
1、食材:芝麻20g、豬肉250g、生抽適量、老抽適量、蠔油適量、精鹽適量、調和油適量、蜜適量、生粉適量、魚露適量、白糖適量 。
2、豬肉碎用適量鹽、油、生抽、老抽、蠔油、魚露、生粉、蜂蜜、白砂糖調味,腌制1個晚上 。
3、用適量蜂蜜和老抽調成老抽蜂蜜水 。
4、帶熱風功能的微波爐(也可用烤箱烤制)用200℃熱風預熱5分鐘 。烤盤里鋪好錫紙 , 并在錫紙上抹油 。
5、將豬肉碎搟成烤盤大少的薄塊,鋪在烤盤里,涂上老抽蜂蜜水并撒上白芝麻 , 放入微波爐內用200℃熱風烤20分鐘 。
6、取出翻面,涂上老抽蜂蜜水 , 并撒上白芝麻后再烤15分鐘 。如底部有汁液應先將汁液倒掉,并在豬肉底部放兩根筷子架起豬肉,以避免汁液使肉烤得不夠干 。
7、取出待涼,切成小塊即可食用 。

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