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薏米粥的禁忌

薏米生活百科


薏米粥的禁忌

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1.不宜多吃 。
【薏米粥的禁忌】2.薏米雖然有開胃健脾的功效，但是薏仁所含的醣類黏性較高 ， 所以吃太多可能會妨礙消化，不宜多吃也不可空腹食用 ， 這樣容易產生腹瀉腹痛，尤其是有嚴重消化功能不良的人 。
3. 孕婦不可食用 。
4.中醫認為薏米其質滑利，是忌食傷胎之物 。
5.藥理實驗也證明 ， 薏仁對子宮的平滑肌具有興奮的作用，可促使子宮收縮，容易造成流產 。
6.而且薏米有利尿作用 ， 可能會引起體內鈉鉀離子的不平衡，水分也會排出較多，羊水量也許會減少 。
7.但薏米并不會引起胎兒畸形，孕婦可以吃但不切不可貪嘴 。
8. 月經不調者不可食用 。
9.薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效 。
10.但是月經不調的女性以及體寒的女性在月經期間也不要多吃薏米，否則可能會影響正常的生理狀況 。
11. 薏米本身性寒涼，會使身體冷虛，故虛寒體質的人不適宜長期吃薏米 。
12.雖然薏米功效良多 ， 對很多疾病都有益處 。
13.但畢竟薏米只是一種保健食療佳品 ， 它并不是包治百病的良藥，所以有嚴重癥狀的患者還是要找醫生治療，千萬不可以自行食用薏米并期盼以此治病 。

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