文章插圖
1、乘機前的頭一天晚上，保證充足的睡眠休息，第二天乘機有充沛的精力 。
2、應在飛機起飛前1小時，至少也要提前半小時口服暈機寧 。
【避免暈機小竅門 避免暈機的方法】3、盡量挑選距發動機較遠又靠近窗的座位，能減少噪音和擴大視野 。
4、在空中應多做一些精力集中的事和活動 。如看書、聊天、聽音樂等 。
5、保持空間定向是十分重要的 。視線要盡放遠，看遠處的云和山脈、河，不要看近處的云 。
6、一旦發生暈機，在較輕的情況下，仍然不要中斷集中精力的事和定向遠眺，如果較重，應該安靜、坐穩，最好是你仰臥、固定頭部 。
7、防止條件反射 。發現左鄰右舍的旅客，有跡象要嘔吐應立即離開現場，避開視線 。
推薦閱讀
- 可以在家做的生意 能在家做的生意
- 豐胸的日常小方法 豐胸的日常小方法簡單
- 一個半月的小狗的睡眠時間是多久
- 新版小李飛刀什么時候播出 小李飛刀翻拍
- 沈春陽的電視劇 沈春陽的電視劇作品
- 情感戰爭 情感戰爭片
- 清理塑料瓶的小竅門 清理塑料瓶的小竅門有哪些
- 瞬狙教程 瞬狙教程按鍵手法
- 雙曲線準線 雙曲線準線方程
- 鄧超最新電視劇 鄧超演的電視劇