薺菜焯水多長時間


薺菜焯水多長時間

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30秒左右 。
【薺菜焯水多長時間】 薺菜是一種綠葉蔬菜,很容易熟 , 所需焯水的時間比較短,一般水開后放入鍋中,等二次沸騰后即可撈出,看到薺菜顏色變深就焯水好了,不宜久煮,否則薺菜纖維會變老,口感降低,而且營養物質也會溶解部分在水里,食用價值也會降低 。

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