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選擇羊奶粉的注意事項是什么

乳業生活百科


選擇羊奶粉的注意事項是什么

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1.不能同時食用的食物：羊奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃羊奶和含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用，就會影響鈣的吸收 。
2. 羊奶和果汁不能一起吃羊奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導致消化不良和腹瀉，因此在食用羊奶或乳制品后建議不要馬上食用水果 。
3. 橘子和羊奶不能一起吃在喝羊奶前后1小時左右 ， 不宜吃橘子 。
4.因為羊奶中的蛋白質一旦和橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響羊奶的消化和吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果 。
5. 羊奶和蔗糖羊奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能和果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸 ， 有害于人體 。
6.鮮羊奶在煮沸時不要加糖 ， 煮好羊奶后等 羊奶不能和茶同食 。
【選擇羊奶粉的注意事項是什么】7.因為茶葉中的鞣酸會阻礙羊奶中鈣離子的吸收，前后1小時最好也不要喝奶 。

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