【維生素b可以長期吃嗎 維生素b可以長期吃嗎,不能超過多久】
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1、維生素b族不可以每天應用的 ， 因為如果長期的應用，也會導致出現維生素b族過量，嚴重情況下也會導致出現有中毒的情況 。
2、平時養成良好的飲食習慣，盡量不要有挑食的不良習慣，通常就不會表現為有維生素b族的缺乏 。但是如果出現一些b族維生素缺乏的癥狀 ， 比方說出現有口角炎，舌炎或者是唇炎 ， 或者出現有腳氣病等情況，可以適當的補充一些b族維生素 。
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