喝檸檬水能不能增強免疫力???


喝檸檬水能不能增強免疫力啊?

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【喝檸檬水能不能增強免疫力???】 檸檬水富含維生素C,能夠提高免疫力,有助于免疫系統抗擊感冒 。專家表示,檸檬水還有助于促進人體對鐵的吸收,因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍 。

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