【維生素c過多有什么壞處】
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維生素c代謝后會產生草酸，假若每天服用4000mg以上的維生素c，并且沒有補充適量的水分，那么過多的草酸容易與體內的鈣質結合，形成難以被溶解的草酸鈣，增加了結石的風險 。
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