喝什么茶降血壓效果最好


喝什么茶降血壓效果最好

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【喝什么茶降血壓效果最好】 菊花有平肝明目、清熱解毒之特效 。菊花茶所用的菊花應為甘菊,其味不苦 , 尤以蘇杭一帶所產的大白菊或小白菊最佳 。每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效 。

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