用酸棗粉沖水喝真能助眠嗎?


用酸棗粉沖水喝真能助眠嗎?

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酸棗的話應該是入肝經,酸性收斂,應該從中醫說有一點作用吧
【用酸棗粉沖水喝真能助眠嗎?】 本草綱目中有記載,酸棗安神助眠,適量攝入不會有副作用 。

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