【三根湯 三根湯的功效】
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小伙伴們好 ， 最近小龍發現有諸多的小伙伴們對于三根湯這個都頗為感興趣的，那么小龍今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、材料：大白菜、白蘿卜、大蔥 。
2、選擇大白菜、白蘿卜、大蔥的第一部分切下來 。將大蔥切成半碗 。再盛四碗水，加火燒開 。
3、大火燒開后，轉小火再煮15-20分鐘 ?？粗鴾凕S就行了 。黃色越深越好，說明菜的營養在湯里 。
4、煮出來的湯是淡黃色的 ， 不加鹽，吃起來像清淡的蔬菜 。
5、喜歡的話可以一天多喝幾次，可以預防感冒 。
本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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