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【你的走路姿勢可能會讓腿變粗】走路姿勢可能會讓腿變粗 。
有些人上半身不胖，但腿卻有些粗，除了久坐、缺乏運動等原因外，走路姿勢也會影響腿的粗細 。步幅過大傷膝蓋；腳掌拖地傷足弓；內八字和外八字磨損關節；背著手，會使本已佝僂的上身更加向前傾斜 。三個步驟教你正確走路：1、抬頭挺胸；2、腳跟先著地；3、小幅擺臂 。
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