母雞燉什么補氣血 母雞燉什么補氣血效果最好


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1、對母雞補氣血有好處,老母雞的效果更高,既能補氣血,又能祛風,因為老母雞肉多,鈣多 , 文火煨湯,最適合貧血患者和孕婦、產婦、消化能力弱的人 。
2、如果用老母雞燉湯,加入人參、香菇紅棗、枸杞子、當歸、黃芪、地黃、生姜,效果會更好 。
3、補氣血的湯千萬不要用大蔥大蒜 。
4、如果怕腥 , 可以用料酒去腥 。
5、做這個湯,如果沒有老母雞,可以用普通母雞或者烏骨雞代替 。
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