腰俞穴 腰俞怎么找最簡單方法

【腰俞穴 腰俞怎么找最簡單方法】

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1、請坐 。在骶部 , 先取尾骨上方的骶角,兩個骶角下緣與后中線連線的交點,按壓有酸脹感的位置腰俞穴 。腰俞穴位于骶骨,下焦附近,故可用以清下焦濕熱,助膀胱氣化,治遺尿、排尿困難 。
2、因督脈起于子宮 , 此穴也應在子宮內,故此穴有調宮脈、調經的作用,用于治療月經不調;此穴屬于督脈,督脈為全陽之海 , 運行于脊柱中間,貫穿于奶酪 。因此 , 此穴可通督脈,治療腰腿強痛 。還能調和陰陽,清腦安神,治療癲癇 。
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