生燕麥煮之前要不要泡開


生燕麥煮之前要不要泡開

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【生燕麥煮之前要不要泡開】1.生燕麥在煮之前是不需要浸泡的 , 因為它并不難煮,通常買回來直接放到鍋里面加水進行煮制即可,時間也不會很長,在水沸騰之后轉小火煮5-10分鐘左右即可,要是煮太久的話,會容易將生燕麥片煮糊,營養價值以及口感也會降低 。

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