【成年人睡6個小時上高速會困嗎】
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成年人睡6個小時上高速有可能會困 。成年人一天的睡眠時間應為8小時 ， 如果有效睡眠時間短于6小時 ， 人的認知反應會變遲鈍 ， 在這種情況下開車，很容易造成交通事故 。此外 ， 即使是上高速之前有很好的休息，也會存在犯困的現象 。其實這并不是身體機能出現了問題，而是跑高速的確會容易犯困 。主要是由于駕駛員精神緊張、視野狹窄各方面的原因造成的 。且坐姿固定時間長，更容易疲勞 。因此在高速行駛時，為了安全起見，是不能夠連續駕駛超過4小時的 。如果已經在高速行駛4小時的話，一定要到就近服務區休息20分鐘，才可以繼續行駛 。
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