經典涼拌菜的烹飪方法 經典涼拌菜的做法大全


經典涼拌菜的烹飪方法 經典涼拌菜的做法大全

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【經典涼拌菜的烹飪方法 經典涼拌菜的做法大全】1、冷蘆筍 。材料:蘆筍400克、糖75克、香醋30克、精鹽適量、味精適量、香油適量 。做法:將蘆筍切成薄片,用開水浸泡,撈出,瀝干 。加入糖、香醋、鹽、味精 , 倒入香油,拌勻 。
2、蒜泥蠶豆 。材料:蠶豆250克 。調料:大蒜(白皮)25g,醬油15g,鹽3g,醋5g,味精1g 。做法:取一碗,加入醬油、鹽、味精、醋、蒜泥,拌勻成醬;將泡過水的蠶豆洗凈,剝去外殼,放入冷水鍋中火上,大火燒開 , 用中火或小火煮至脆而不碎,取出控水,放入盤中 , 加入1.5g鹽 , 拌勻腌制入味,再淋上醬汁,拌勻即可食用 。
3、黃瓜拌飯 。材料:黃瓜400克、干海苔50克、蒜粉15克、鹽4克、味精1克、醬油5克、醋15克、香油3克 。做法:將黃瓜洗凈,用刀拍幾下,然后切成片 。碗中加入醬油、醋、鹽、味精、蒜末、干海苔、香油,拌勻,再放入黃瓜,拌勻 , 裝盤 。
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