【空肚子吃了香蕉怎么辦 空肚子吃香蕉肚子可以嗎】
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1、空肚子不可以吃香蕉 。
2、空腹吃香蕉不利于健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃不可以，將會加快腸胃的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞 。一般應選擇在飯后或不是饑餓狀態時吃香蕉比較安全 。
3、香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡 。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食 。香蕉果肉香甜軟滑，是人們喜愛的水果之一 。歐洲人因為它能解除憂郁而稱它為“快樂水果” 。
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