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1、骨折后應該多吃一些營養豐富的食物，如新鮮水果蔬菜、肉類、雞蛋等；多補充一些鈣質 ， 如磷蝦、鈣片等 ， 以促進骨質生長，促進骨骼愈合 。
2、骨折初期患者飲食宜清淡，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，如胡蘿卜、西紅柿、青菜、蘋果、橙子等，避免辛辣刺激性飲食 。
【骨折后怎樣恢復得快吃什么好 骨折后怎樣恢復得快吃什么補品】3、骨折一個月后，淤血部分吸收，飲食上適當補充營養 ， 來滿足骨痂生長需要 。需要及補充維生素A、鈣及高蛋白，如油菜、胡蘿卜、牛奶、豆腐、魚肉、雞肉、紅薯、南瓜、蘋果等 。傷后兩個月后，骨折腫脹消失 ， 淤血吸收，已有骨痂形成，治療宜補充富含蛋白質的食物，加強骨折端穩定性，恢復以往功能 。
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