文章插圖
1.用料：鷹嘴豆1碗、蒜5瓣、辣椒2個、花椒2克、桂皮10克、八角3個、香葉2片、鹽5克、糖適量 。
2.做法：備好各材料 。
3.鷹嘴豆放清水里泡發3小時以上，讓豆子完全泡透 。
4.把蒜、辣椒、桂皮、花椒、八角、香葉放一鍋里 ， 加入適量的清水煮沸 。
【鷹嘴豆怎么吃降糖最好】5.放泡透的鷹嘴豆在香料水里煮30分鐘 。
6.加入鹽調味 。
7.材料再煮5分鐘，關火 ， 鷹嘴豆泡香料湯內2小時以上即可 。
推薦閱讀
- 煩死了 煩死了怎么辦
- 電腦關機了鼠標鍵盤燈還亮著怎么關 電腦關機了鼠標鍵盤燈還亮著
- 包包鏈條氧化掉色怎么清洗 包包鏈條氧化發黑怎么辦
- 祝老師節日快樂的一句話 祝老師節日快樂的一句話怎么寫小布
- 衛衣里面一直掉毛怎么辦 衛衣里面一直掉毛怎么辦小妙招
- piece什么意思 需要怎么解釋 one
- 怎么解決U盤被寫保護 u盤被寫保護怎么解除
- 荷花葉片發黑爛掉是怎么回事
- 手機耳機怎么在電腦上用麥克風 蘋果有線耳機麥克風聲音小
- 貧血怎么辦 女生貧血應該怎么辦