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1.吃山藥能吃雞蛋，兩者中的營養成分不會相克，一同炒制或者煮粥都具有較佳的滋補效果 。
【早晨吃山藥能吃雞蛋嗎】2.山藥中含有豐富的膳食纖維 ， 且其中的碳水化合物含量較高 。
3.雞蛋是優質的蛋白質來源，兩者一起食用能更好的為人體補充營養 。
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