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小伙伴們好 ， 最近小龍發現有諸多的小伙伴們對于如何增強幼兒抵抗力這個都頗為感興趣的，那么小龍今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、要保證營養 ， 必須保證孩子一天吃足夠的米(面)、肉、蛋、奶或蔬菜 。如果營養不夠 ， 很容易引起感冒發燒 。
2、不要感冒，比如孩子經常躺在地上，衣服濕了也不注意換，吹空調或風扇太多或者檔位太大太冷導致的感冒發燒都是常見的 。
3、注意休息 。如果孩子休息不好，很容易感冒發燒 。一般要督促孩子晚上10點睡覺，這樣更有利于孩子的身體發育 。
4、保證衛生，養成勤洗手、洗臉或洗腳的習慣(尤其是去人多的地方玩)，有效避免感冒或腹瀉等疾病的感染 。
5、適當的運動，經常爬山，和孩子玩游戲，運動可以增強孩子的免疫力 。
【如何增強幼兒抵抗力 如何增強抵抗力】6、及時預防，如果孩子出現一些感冒癥狀 ， 要注意及時給一些合適的藥物，平時喂一些涼茶進行預防 。
本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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