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大家好 ， 樂天來為大家解答以下的問題，一天喝多少水合適減肥 ， 一天喝多少水合適很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、很多人自然會想到每天喝8杯水，但很多人可能對杯子有多大 ， 有多少水沒有概念 。
【一天喝多少水合適 一天喝多少水合適減肥】2、對于正常人來說，一天的飲水量大概是1500-2000mL，當然只是正常人 。
3、對于很多患有某些疾病的患者來說，往往需要多喝水，比如對于泌尿系統結石患者或者泌尿系統感染患者來說，往往需要多喝水來增加尿液排泄 。
4、經常對患者強調多喝水使每日尿量達到2000mL以上，可以預防泌尿系統感染和泌尿系統結石 。
本文到此結束，希望對你有所幫助 。
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