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【豬蹄花生大棗湯 豬蹄花生大棗湯的適用人群】1、原料：花生米100克 ， 大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許 。
2、將花生米、大棗先用水泡1小時，撈出 。
3、將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開 。
4、鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄 。用旺火燒開后文火燉至熟爛，放入精鹽調味，即成 。
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