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1、夜明砂9克，懷山藥30克，菟絲子9克 ， 粳米60克，紅糖適量 。
2、將夜明砂、懷山藥、菟絲子用布包好，加水煎湯 ， 去渣后人粳米、紅糖共煮作粥 。日1劑，連服15~20劑 。
【夜明砂煎煮方法 夜明砂粥】3、夜明砂粥是夜明砂為主料制作的藥膳 ， 適用于肝牌兩虛所致的老年性白內障 。
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