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大家好,小問來為大家解答以上問題 。武術基本功訓練方法，中國武術基本功這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、俯臥撐，仰臥起坐，引體向上，跑步，蛙跳，倒立，蹲馬步，直拳，，側踢，排打 。
2、打沙袋，這些都是最基本的 ， 我就是這樣練的，效果很明顯 。
3、而如果你去學跆拳道的話，學了幾個月 ， 感覺什么都沒學到 。
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