【扣籃技巧 扣籃的教程】
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大家好,小問來為大家解答以上問題 ?？刍@的教程，扣籃技巧這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、第一,最重要的是你對扣籃非常向往` 第二,你必須耐的住寂寞,吃的了苦`能夠持之以恒. 第三,你必須對自己自信,相信自己可以行的!歷史上有很多矮個子扣籃的`比如小土豆韋伯 ,170不足`甚至可以雙手反扣`2000屆全國扣籃冠軍17在美國矮于175可以扣籃的很多`雖 然歐美人體質確實很強`但是我們通過合適的訓練完全可以達到. 第四,扣籃不是你的最終目的`鍛煉身體,給人帶來力量和美,給人飛的感覺.當然你自己要喜 歡那種飛翔的感覺. 第五,如果你低于170,當然你不能奢求扣標準的05的籃框,因為人總是有極限``你不是天 才`而且又不可能專業去訓練.但是完全可以扣9-95左右的籃框,大部分籃框都這么高` 當然是街頭的.體育館里的除外. 第7,有一雙好籃球鞋和充分的保護.第8,有時間和精力去練習,不怕枯燥. 第9,有一堆朋友的支持與參與,這個很重要,最好有幾個彈跳好的一起玩. 第10,能夠熟練的單手飛身上籃和飛翔的欲望.欲望是第一位.。
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