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【雞蛋和酸奶可以一起吃嗎空腹 雞蛋和酸奶可以一起吃嗎】1、酸奶可以和雞蛋一起吃，兩者都含有豐富的營養物質，對身體有好處，酸奶中含有大量的活性乳酸菌 ， 可以促進腸胃蠕動，有助于消化，而且酸奶飽腹，長期喝還可以瘦身美容 。
2、雞蛋中含有大量蛋白質，早上在腸胃空置的情況下 ， 能夠更好的吸收，但是不能多吃，因為蛋黃中含有膽固醇 。
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