bmi是什么意思 bmi是什么意思


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大家好,小龍來為大家解答以上的問題 。bmi是什么意思,bmi是什么意思這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、體脂肪健康指數(BMI)BMI是Body Mass Index 的縮寫,是以你的身高體重計算出來的 。
【bmi是什么意思 bmi是什么意思】2、由于BMI計算的是身體脂肪的比例,所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上,比單純的以體重來認定,更具準確性 。
3、 特別注意啰!不是每個人都適用BMI 的,如果你是∶ 1. 未滿18歲; 2. 是運動員; 3. 正在做重量訓練; 4. 懷孕或哺乳中; 5. 身體虛弱或久坐不動的老人 , 那么BMI的指數對你不適用 。
4、 如果你認為BMI算出來的結果不正確,請帶著結果與你的醫師討論,并要求做體脂肪測試 。
本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助 。

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