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快速學會自行車的技巧

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快速學會自行車的技巧

文章插圖
1.找一個安全的地方做練習 。
2.選一個開闊的地面，比較和緩的坡度可以增強信心 ， 不要選擇狹小閉塞的空間，陡峭的坡度或交通擁擠的地方 。
3.要知道如何安全地騎車 。
4.把車座調得矮一些，檢查一下輪胎的氣是不是充足，剎車是不是有效這類的事情 。
5.學會剎車 。
6.在練習的時候，可以選擇一個較長的剎車距離，慢慢地把車停下來，這樣你就有一個心理準備 。
7.要確定好哪個是控制后輪的，哪個是控制前輪的，還可以根據每個人的左右手習慣調整 。
8.練習車上平衡 。
9.先坐在自行車上，用腳蹬著地向前走，慢慢地感受自行車是如何在地上行動的 。
10.試著騎較為平穩的坡 。
11.帶著自行車上到一個平緩的坡上，下面有空闊的平地，上車，然后滑下來 ， 讓車子在平地上慢慢地減速 。
【快速學會自行車的技巧】12.下車 ， 然后盡可能地多加練習 ， 適應這種速度感、平衡感和失衡感 。

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