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1.小南瓜整個蒸15分鐘左右 。
2.蒸南瓜是一道有食療效果的傳統菜品 。
3.制作原料有南瓜、紅棗、百合等 ， 蒸的時候先撒蜂蜜再蒸 ， 沒有蜂蜜可以用白糖代替 。
【小南瓜整個蒸要蒸多久蒸箱】4.南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲癥，護肝 ， 使皮膚變得細嫩，并有中和致癌物質的作用 。
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