產婦豬腰子湯的功效與作用 產婦的豬腰子湯怎么做


產婦豬腰子湯的功效與作用 產婦的豬腰子湯怎么做

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【產婦豬腰子湯的功效與作用 產婦的豬腰子湯怎么做】 1、材料:豬腰子1個,雞湯適量 , 木耳20克,筍20克 。
2、首先將豬腰子切成三四毫米的片狀,放在清水中浸泡,不斷更換清水,等到清水不再變得渾濁,就可以了 。雞湯適量 , 放入木耳、筍等煮沸,轉為小火 。將豬腰子水分控干凈 , 放在開水中焯燙 , 焯燙兩次,之后在湯里面放入蔥姜,放入一點胡椒粉和娃娃菜 , 等到湯水煮開之后,放入焯燙好的豬腰子,煮開 , 放入食鹽、料酒和蒜泥 , 就可以起鍋了 。

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