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1.10-20分鐘 。
2.將貝貝南瓜放蒸鍋里蒸10-20分鐘即可，如果是切開的，蒸10分鐘就可以取出食用 。
3.貝貝南瓜是生活中常見的一種南瓜，具有口感粉糯、柔軟的特性，貝貝南瓜最常見的一種吃法就是將貝貝南瓜蒸熟后食用，蒸熟的貝貝南瓜 ， 無論是做輔食還是代餐或者當小點心都可以 。
4.真假貝貝南瓜區分：看外形：真的貝貝南瓜顏色偏灰綠 ， 瓜棱深，瓜瓣鼓鼓的，瓜皮硬實，用指甲掐一下瓜，掐不出什么印子 ， 這說明南瓜的熟度夠 ， 水分少 ， 吃起來自然就“面” 。
5.金色的、黃色的南瓜，都不叫貝貝南瓜 。
6.看質地口感：真的貝貝南瓜切開后，瓤少肉厚且緊實 。
7.蒸熟了瓜皮用手一撕就能下來，瓜肉干爽 。
8.口感兼具南瓜的甜香和栗子的粉糯 ， 幾乎沒什么水分，吃著面 ， 甚至有點噎得慌，可味道卻又香又甜 。
9.如果蒸的時間不長不短 ， 但是南瓜吃起來不粉糯，則要考慮是不是假的貝貝南瓜了 。
【南瓜貝貝整個蒸要蒸多久】10.看價格：貝貝南瓜的價格比普通南瓜要貴一些 。
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