【風寒感冒吃什么好?】
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風寒感冒食療方：
姜絲蘿卜湯
配方： 生姜25克 ， 紅糖適量 。制法： 生姜切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可 。每日1次，熱服 。
功效： 祛風散寒解表 。
蔥白蛋湯
配方：蔥白數根，雞蛋兩個，生姜10克 ， 食用油適量
制法：生姜切絲，將食用油放入鍋中燒熱，放入生姜和去殼了的生雞蛋，煎成荷包蛋，然后加水適量 ， 出鍋前5分鐘加入蔥白 。
功效:驅寒解表 ， 適用于感冒初期 。
風寒感冒可以吃3種驅寒氣的食物：
1、大蒜：大蒜是飲食中不可缺少的調味品，大蒜內含硫化丙烯”的辣素，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用 。
2、生姜：性溫，味辛 ， 具有散寒發汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用 。民間常以生姜3片 ， 紅糖適量，開水沖泡 ， 俗稱生姜紅糖茶 ， 頻頻飲用，汗出即愈 。
3、蔥白：性溫 ， 味辛，具有調節體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用 ， 并可減少和預防傷風感冒的發生 。適宜風寒型傷風感冒者食用 。
風寒感冒食療方：
姜絲蘿卜湯
配方： 生姜25克，蘿卜50克 。
制法： 生姜切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可 。每日1次，熱服 。
功效： 祛風散寒解表 。
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