【柚子的功效與作用有哪些？】
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中醫認為 ， 柚子性寒 ， 可以化痰止咳、潤腸清肺 。柚子的營養價值也很高 ， 富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、礦物質元素鈣、鐵、磷 。
柚子的功效與作用：
1、養護腸胃
柚子含有果膠，可以減少動脈壁的損壞，控制密度脂蛋白水平，緩解腸胃負擔 。用柚子皮泡茶還有醒酒的作用，秋冬食欲增加，暴飲暴食后，喝一杯柚子茶還能幫助消化 。
2、降低膽固醇
柚子中含有大量的維生素C，具有降低血液中膽固醇的作用 。
3、降血糖
新鮮的柚子肉中含有類似胰島素的成分鉻，能降低血糖 。
柚子的不適宜人群：
高血壓患者服藥期間不宜食用柚子；
體質偏寒的人不宜食用柚子；
脾虛胃寒者不宜食用柚子；
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