【灌腸可以緩解脹氣嗎】
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不建議用灌腸緩解脹氣 。
使用灌腸緩解脹氣會破壞你腸道自身的功能，長此以往，會造成身體不適 。
胃腸道菌群失調是此類不良癥狀的常見原因，建議日常避免喝碳酸飲料，少吃豆類、谷類、地瓜、馬鈴薯等，飯后也可以適當的散步 。
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