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【天天喝檸檬水會減肥嗎 天天喝檸檬水會減肥成功嗎】1、天天喝檸檬水不能夠減肥 。
2、要想達到真正意義上的減肥 ， 一定是對每天的總熱卡進行總量的控制 。根據患者的身高計算出理想體重，然后根據每kg體重25-30大卡的熱量 ， 對每天攝入的碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果、蔬菜、牛奶進行總量控制 。
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